Cuidados para o seu pet no verão

O verão é a estação da alegria, dos passeios ao ar livre e das férias. Mas, enquanto nós aproveitamos o sol, nossos companheiros de quatro patas podem sofrer bastante com as altas temperaturas. Diferente de nós, os pets não transpiram pela pele e têm muito mais dificuldade para regular a temperatura corporal. Para garantir que […]
Réveillon Inesquecível: Dicas de ceia e brindes para começar o ano com o pé direito!

O ano novo é um momento de renovação, esperança e, claro, muita festa! Para garantir que a sua virada seja repleta de boas energias e sabores marcantes, o Bahamas preparou um guia completo. Da ceia que atrai sorte ao brinde da meia-noite, você encontra todos os ingredientes para celebrar o final de um ciclo e […]
Gelado de frutas com creme proteico

Ingredientes: 2 Kiwis 1 Maça 1 banana 10 morangos 12 Laranjas 2 gelatinas incolor 1 scoop de whey protein Modo de preparo: Pique as frutas, coloque as frutas em uma forma. Em uma jarra adicione o suco de laranja o whey e a gelatina já diluída. Assim que diluir o whey, coloque esse líquido nas […]
Bolinho Crocante de Talos e Legumes

Ingredientes 1 xícara de talos bem picadinhos (brócolis, couve-flor) 1 xícara de cenoura ralada (com casca) 1 xícara de abobrinha ralada (com casca) 1 ovo 2 colheres de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de cebola picada 3 dentes de alho amassado 1 col. de café de sal 1 col. de café […]
Patê de Casca de Beterraba e Cenoura

Ingredientes: Casca de 1 beterraba bem lavada Casca de 2 cenouras bem lavadas 2 colheres de sopa creme de ricota light 1 dente de alho pequeno 1 colher de sopa de azeite Suco de ½ limão ½ col. de café rasa de sal Pimenta-do-reino a gosto 1 col. de sopa de cheiro-verde picado Modo de […]
Ceia de Natal Inesquecível: Dicas e Ingredientes que Você Encontra no Bahamas!

O Natal está chegando, e com ele, a alegria de reunir a família e os amigos em torno da mesa. Seja para uma Ceia na Véspera ou um Almoço Festivo no dia 25, a preparação exige carinho, planejamento e, claro, os melhores ingredientes. Pensando em te ajudar a criar um momento realmente memorável, o Bahamas […]
A origem da Black Friday e como tudo começou

O Blacky Friday tornou-se um fenômeno global, sinônimo de descontos imperdíveis e muita economia. Confira abaixo detalhes sobre como tudo começou e sobre a chegada ao Brasil. Como tudo começou A Black Friday ocorre anualmente na quarta sexta-feira do mês de novembro, um dia após o Dia de Ação de Graças nos Estados Unidos. O […]
Bahamas Day agita Juiz de Fora no próximo domingo

Reforçando o seu compromisso com o esporte da cidade, o Grupo Bahamas promove no próximo domingo, 30 de novembro, o Bahamas Day. Um dia com vários eventos esportivos que agitam a cidade de Juiz de Fora. Logo pela manhã, acontece as finais da Copa Prefeitura Bahamas de Futebol Amador no Estádio Municipal Radialista Mário Helênio. […]
Bahamas Night Run tem sua data alterada

A Corrida Bahamas Night Run que estava marcada para acontecer no sábado dia 29, foi remarcada para o domingo, 30. A alteração em comum acordo com a Secretaria de Esporte e Lazer se deve em função de possíveis movimentações e aglomerações devido a final da Copa Libertadores, marcada para o dia 29, as 18 horas. […]
A famosa festa de Halloween e sua origem

O Halloween, popularmente conhecido como Dia das Bruxas no Brasil, é uma celebração mundial festejada no dia 31 de outubro. Confira abaixo detalhes sobre a festa comemorada por todo o mundo. A origem do nome Halloween A origem do nome Halloween é uma abreviação de All Hallows’ Eve, que significa Véspera de Todos os Santos, […]